Что делать, если не хочется работать

 Вам знакома такая ситуация: вы засыпаете с мыслями о том, как свернуть наутро горы, переделать кучу вещей, а, проснувшись, хочется только валяться в кровати или сидеть на работе со скучным видом и ничего не делать? И каких только оправданий для себя мы не придумываем, только бы не выполнять свою работу, пусть даже и любимую, но такую трудную сейчас!

Что делать, если не хочется работать?

Вначале следует определиться, почему мы не желаем трудиться.

1. Лень – это первая, основная и почти непреодолимая причина. Можно долго разговаривать по телефону с друзьями, откладывая деловой звонок. Можно пить чай, кофе, курить, но не прикасаться к делам. Можно читать блоги, сайты, писать в твиттере, но, к сожалению, не написать ни одного необходимого письма.
2. Нет возможности сосредоточиться. С утра мелькает мысль: как не заснуть на работе. А как только вы решаете взяться за работу как вам звонит подруга, мама, коллега и, конечно же, начинает рассказывать что-то довольно интересное или начальник просит подойти в его кабинет, а может ломается принтер. В итоге рабочий настрой пропадает почти сразу.
3. Иногда рабочих дел накапливается столько, что трудно понять, с какого же конца за них следует браться. Только решаешь одну проблему, появляется другая, одно решенное дело влечёт за собой множество новых. И это нескончаемо. Поэтому проще махнуть на все рукой.
4. А бывает, что вы просто чувствуете себя уставшей.

Так, что делать, если не хочется работать?

Вначале следует заменить дела бесполезные, естественно, делами полезными. Например, перестать сидеть вКонтакте, и вместо этого поискать в интернете полезную информацию, которая непосредственно имеет отношение к работе. Если вас часто отвлекают, попробуйте объяснить окружающим, что вы довольно заняты и не надо вам мешать. Кроме этого, следует расставить приоритеты в работе: более важное сделать немедленно, а что-то оставить на потом. Если же вы не имеете понятия, с чего же начать работу, то следует составить список.

Победить усталость можно лишь только полноценным отдыхом. Ваш сон должен занимать 8 – 9 часов в сутки, в ваши законные выходные отдыхайте, а не пробуйте доделать то, на что не хватило времени на работе. Хорошо питайтесь, принимайте витамины.

Изучайте основы тайм – менеджмента, хорошо и грамотно расставьте цели на ближайшее время. Таким образом, шаг за шагом вы начнёте приближаться к мечте: начнете работать, не лениться, не уставать. И вопрос, что делать, если не хочется работать — будет для вас неактуальным.