Диета черный чай — и вы станете стройной и худой!

Диета черный чай. Как только мы произносим данную фразу, в голове сразу же возникает вопрос: «А что же это за диета? Неужели ее главным ингредиентом является обыкновенный черный чай»? Да, да, просто черный чай, которые многие обычно пьют каждый день. Для похудения такой чай наиболее полезен, чем новомодный нынче зеленый чай. Черный чай выводит шлаки, ускоряет обмен веществ, причем в несколько раз. И там содержатся почти все так необходимые нам витамины и минералы. Естественно, суточную потребность в данных микроэлементах таким стаканом чая не утолишь, но все же пользу здоровью и, в частности, нашей драгоценной фигуре принесешь.

Диета черный чай содержит в себе три основных элемента, которые достаточно активно помогают снизить вес

Первый – это йод. Зачем он нужен для нас и нашего организма? Он помогает непосредственно работе нашей щитовидной железе. А щитовидка в свою очередь отвечает за правильный и быстрый обмен веществ. А это в итоге приводит к долгожданному похудению.

Второй – это теин. Данное вещество, содержится в чайных листах и способно довольно значительно ускорить метаболизм, т.е. опять обмен веществ в нашем организме. Еще один плюс теина, что снижается время на пищеварение.

Третий элемент – это пектин. Самый важный элемент чая, который способствует моментальному похудению, он помогает уменьшить подкожный жир.

Длительность диеты – 7 дней.

До приема пищи за 20 минут натощак нужно обязательно выпивать чашку свежезаваренного черного чая, только без сахара.

Затем можно употреблять следующие продукты: творог, сухофрукты, изюм, куриное филе (без соли), красное мясо, морковь, яблоки.

Пить во время приема пищи категорически воспрещается. Употреблять в день вместе с чаем только ОДИН продукт.

Таким образом, диета черный чай способна помочь избавить вас от 5 до 15 кг за неделю. Вы заметно похудеете! Это происходит за счет ускорения метаболизма и естественного притупления чувства голода. Не забывайте только одно: не пейте воду или другие напитки во время еды, употребляйте чай только до еды.