Home » Красота » До свидания, второй подбородок!

До свидания, второй подбородок!

Некоторое количество женщин по истечении какого-либо времени замечали за собой одну довольно неприятную особенность — подбородок двойной. Но к счастью, избежать этого возможно. Чтобы избавиться от второго подбородка понадобится всего 10-15 минут в день. Необходимо выполнять следующие упражнения против двойного подбородка:

  • Наклоняйте голову то влево, то вправо, пока не почувствуете напряжение в мышцах. Выполните по 8 наклонов в каждую сторону.
  • Тыльной стороной ладони под подбородком делайте похлопывающие движения. Темп постепенно увеличивайте.
  • Высуньте язык как можно дальше и держите его в таком состоянии секунд 10.
  • Сожмите челюсти и отклоните голову назад. Оставайтесь в этом положении несколько секунд.
  • Лежа на спине, чуть приподнимите голову и покрутите ею, словно вы даете отрицательный ответ на что-либо.
  • Вытяните нижнюю губу чуть вперед так, будто вы пытаетесь дотянуться до кончика носа.

Эффект от данных упражнений настанет очень быстро. Двойной подбородок убрать для вас не составит никакого труда, конечно, при условии ежедневных занятий.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*


5 + = семь

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>