Home » Диеты » Колбасная диета — вкусно, сытно и можно похудеть!

Колбасная диета — вкусно, сытно и можно похудеть!

Ах, колбаса, колбаса…докторская, ливерная, копченая, полукопченая… Как же мы ее любим и едим с превеликим удовольствием, при условии ее отличного качества. Но вот, к сожалению, заботясь о своей фигуре, мы часто пресекаем в себе любые попытки съесть хотя бы кусочек. Иногда она даже может нам снится во сне! А почему мы ее избегаем? А все из-за того, что боимся от нее поправиться. Но этого можно не делать, можно наслаждаться каждым кусочком данного продукта. Выход достаточно прост — колбасная диета.

Данная диета довольно вкусная и сытная, правда, она имеет один значительный минус – она значительно изобилует белками.

Сидеть на ней следует не больше 7 дней. Похудеть можно на 6-7 килограмм, иногда даже до 10 (результат зависит от исходных данных).

Колбасная диета. Меню на день.

В течение всего дня надо употреблять, пить воду, только негазированную — где-то 1,5 — 2 литра. Перед кажом приемом пище пить нужно.

В 8 утра следует выпить чашку кофе, но обязательно без сахара. Можно, правда, добавить немного сухих сливок и сахарин.

Затем примерно в 10 утра допускается одно яйцо куриное, сваренное вкрутую.

В полдень уже непосредственно приступаем к употреблению колбасы — примерно 200 грамм.

В 2 часа можно съесть 150 грамм сыра, обязательно нежирного.

В 6 часов пьем кефир обезжиренный.

Все на этом суточная норма для данной диеты заканчивается. Как вы заметили, есть нужно через каждые 2 часа. И после 6 вчера употреблять пищу тоже нельзя. Это может стать проблемой, у вас может не хватить силы воли. Но представьте, какая стройная вы станете после нее или же посмотрите картинки худеньких девушек для стимула — и все у вас получится.

Специалисты-диетологи утверждают, что колбасная диета позволят не только похудеть, но и даже изменить наш обмен веществ. Поэтома и эффект от данной диеты продержится надолго. Правда, следует выбирать по-настоящему качественный сорт колбасы. Непосредственно перед началом употребления данной диеты обязательно проконсультируйтесь с диетологом-специалистом.

2 Комментария к Колбасная диета — вкусно, сытно и можно похудеть!

  1. Ох, а разве нынешняя колбаса соответствует понятию здоровой пищи? :(

  2. Олли полностью с тобой согласен, диета так-то не плохая, но вместо колбасы надо ставить что-то другое.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*


пять + = 14

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>