Home » Дети » Ребенок боится темноты. Что же делать?

Ребенок боится темноты. Что же делать?

Наверное, все мы в детстве, а многие даже и сейчас — боялись темноты. Когда ребенок боится темноты, то и мягкая игрушка кажется злобным монстром, притаившимся в западне, шумы и звуки с улицы, вызывают в уме самые ужасные образы и мысли, и даже домашний кот, может показаться чем-то сверхъестественным. В темноте мы практически ничего не видим, а чем богаче фантазия – тем больше мы её боимся. Конечно, вы знаете, что ваше отражение не нападёт на вас из зеркала, а за углом или же под кроватью вас не будет поджидать чудовище, а открытый в темноте шкаф не является порталом в другой мир… Но дети, особенно насмотревшись ужастиков перед сном, будут бояться каждого шороха, а это может вызвать проблемы со сном, ведь когда мы чего-то боимся – у нас вырабатывается норадреналин, в таком состоянии уснуть очень трудно.

Ребенок боится темноты. Что же можно сделать? Есть очень большое множество способов, помочь ребёнку справиться со страхом:

Первый, — самый простой, это купить ребёнку ночник. Если вы ставите его ребёнку в комнату, то не выключайте до самого утра. Проснувшись ночью и обнаружив себя в полной темноте,  ребёнок сильно испугается, это обернется для него  страхом и паникой.

Второй, — это убедить ребёнка, что в доме есть «талисман», который защищает его. Это может быть даже большой плюшевый мишка, с которым ребёнок будет засыпать – убедите ребёнка, что с ним он в безопасности.

Третий, — разговаривайте с ребёнком о его страхах. Пытайтесь ему рассказать, что бояться на самом деле нечего. Если ваш малыш думает, что в шкафу прячется чудовище, откройте данный шкаф в темноте и продемонстрируйте, что там ничего нет.

Четвёртый, — включать на ночь ребёнку успокаивающую, но не громкую музыку. Благодаря музыке ребёнок не будет слышать лишних звуков, шорохов, шума машин, которые ассоциируется у него со звуками различных чудовищ.

И наконец, почаще разговаривайте со своим малышом, рассказывайте чего вы боялись в детстве и как побороли свои страхи, — так он быстрее поймёт, что боятся на самом деле и нечего. Например, расскажите ему смешную историю о том как вы боялись купаться.  Постарайтесь показать вашему крохе, что вы с ним рядом, любите его и никогда не оставите. Помните, ребенок боится темноты, только тогда, когда он еще мал и чувствует себя неуверенно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*


два × = 16

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>