Home » Диеты » Жевательная диета

Жевательная диета

В начале 20 века появилась довольно необычная диета, которую придумал американский диетолог Горас Флетчер, — жевательная диета. Данный доктор заявил во всеуслышание, что благодаря данной диете смог похудеть до 18 килограмм. Что нужно делать? Всего лишь каждый кусочек пищи тщательно и долго пережевывать, а именно — 30-32 раза в течение 30 секунд. И что важно, голову при этом следует наклонять вперед. Затем после пережевывания запрокинуть ее назад и подождать пока вся разжеванная масса самостоятельно и без всяких препятствий стечет в пищевод. То, что в желудок не попало, нужно просто сплюнуть.

Кстати, жевать нужно не только твердую, но и, конечно же, мягкую пищу, будь то кисель или каша. Все равно надо жевать. И есть необходимо только в очень хорошем расположении духа.

Жевательная диета долго была популярной. Она распространялась и среди богатого населения, и среди обыкновенных обывателей. Данную диету соблюдали все и известный писатель Генри Джеймс, и миллионер Рокфеллер, и даже какой-нибудь обычный курсант военной академии. Самого Флетчера прозвали Великим Измельчителем. И его жевательная диета принесла ему многомилионное состояние.

Один комментарий к Жевательная диета

  1. Насмешили. Хотя что-то в этом есть. Раньше же многие худыми выглядили. Так что жевательная диета — может и помочь. Пойду попробую. :)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*


девять − 8 =

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>